Lo PSICOTERAPEUTA può essere sia uno Psicologo che un Medico abilitati a svolgere attività di Psicoterapia. Per svolgere l’attività di Psicoterapia è necessario diplomarsi (dopo la laurea) presso una Scuola di Specializzazione Universitaria oppure presso una Scuola di Specializzazione Privata riconosciuta dal Ministero competente (la cui durata è di almeno quattro anni).
Lo PSICOLOGO-PSICOTERAPEUTA è quindi una figura professionale laureata in Psicologia e poi diplomata ad una Scuola di specializzazione in Psicoterapia.
Non prescrive farmaci, ma utilizza come strumenti la relazione, l’ascolto e la parola.
Si possono rivolgere allo Psicoterapeuta sia persone che soffrono di qualunque forma di disturbo psicologico (da quelli d’ansia, dell’umore, dell’alimentazione, a quelli sessuali e di stress, ecc.) sia quelle che presentano più o meno gravi disturbi della personalità.
Lo Psicoterapeuta infatti può collaborare con lo Psichiatra per gli aspetti psicologici, conducendo terapie di sostegno e psicoterapie nel supporto e nel trattamento di disturbi psichiatrici gravi.
La Psicoterapia è un valido aiuto per l’elaborazione di eventuali traumi psicologici e per il superamento degli ostacoli che impediscono la normale espressione della maturità psicologica, bloccando la crescita dell’individuo.
Esistono differenti approcci in Psicoterapia da cui derivano alcune differenze nelle modalità di intervento.
La Psicanalisi è una modalità specifica di psicoterapia che nasce dalla teoria psicologica di S. Freud.
Esistono poi, tra le altre: la psicoterapia cognitivo-comportamentale; la psicoterapia costruttivista; psicoterapia breve strategica; la psicoterapia adleriana; la psicoterapia basata sul cliente (C. Rogers); la psicoterapia analitica (C. G. Jung); la psicoterapia familiare e, infine, la psicoterapia sistemico relazionale (individuale o familiare).
Ogni modalità di psicoterapia equivale a strumenti di intervento e di lettura della realtà in parte diversi e talvolta più specifici per certe problematiche piuttosto che per altre. Tutte le psicoterapie, però, mirano a stimolare cambiamenti negli individui per raggiungere o amplificare il proprio benessere.
Ogni persona è diversa e ha modalità ed esigenze differenti. È importante sentirsi liberi di poter chiedere allo psicoterapeuta chiarimenti rispetto alla propria pratica. Inoltre, similmente a come si fa con altri professionisti (e in particolar modo quelli deputati al tema delicato della cura), è importante che ognuno senta di poter scegliere il proprio terapeuta.
Scegliere il proprio terapeuta aiuta ad affidarsi e ad intraprendere più motivati il percorso di cambiamento. È il primo passo per una buona “alleanza terapeutica”.